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Adams Fitness Food : Schokokuchen-Backmischung

 

Kohlenhydratarme Kuchenmischung

 Kohlenhdydratarme Kuchenmischung,optimal für Low Carb Diäten.

 

Zubereitung:

1) 2 Eier (Mittel)

2) 150 g Topfen oder Magerquark

3) 50 ml Speiseöl

 

Alle 3 Zutaten in eine Schüssel reingeben und 3 Minuten lang verrühren.

Backform anfertigen.

Danach bei 180 Grad ca. 30 Minuten backen.

Fertig ist ihr Schokomuffinkuchen.

 

 


Nährwert

Brennwert: 332 kcal,

 

 Pro 100g

Eiweiß

 18,7g 

Kohlenhydrate 

 5,4g  

davon Zucker

 2,8g

Fett

 26,2g

davon ungesättigte Fettsäuren 

 4g

Natrium 

 0,3g

Ballaststoffe

 8,7g

 


Zutaten: Mandelmehl, Weizenkleber, Kakaopulver (ca. 9%), lösliche Ballaststoffe,

Backtriebmittel: E450, E500, E341, Stabilisatoren: E415, E412, E410. Mit Süßungsmittel Saccharin, Aroma. 

Achtung: Kann  Spuren von Eiern, Milch und Soja enthalten. 

Additional Information

Geschmack Nein

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