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Das Muskel-Guide Programm

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Das Muskel-Guide Programm

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Das Muskel Guide Programm
Hersteller: BLV

Vorteile von Muskel-Guide Programm auf einen Blick:

    * Zahlreiche Illustrationen und Fotos veranschaulichen die präzise Übungsanleitung
    * Methoden von Frederic Delavier ermöglichen es Ihnen schnell, ihre Kraft zu verbessern
    * Sie profitieren vom Erfahrungsschatz einer internationalen anerkannten Spezialisten für Krafttraining und Fitness

Erklärung von Muskel-Guide Programm:
Mit diesem Buch können Sie zuhause trainieren wie sonst nur mit einem professionellen Trainer im Studio. Der Praxisratgeber erklärt Ihnen mehr als 200 Übungen und 50 Trainingsprogramme anschaulich und genau. Ihre Fragen zur Planung des Trainings, zur Durchführung und zur Otimierung werden kompetent und umfassend beantwortet. Die wissenschaftlich fundierten Informationen sind so aufbereitet, dass auch Anfänger damit arbeiten können damit erreichen Sie garantiert ihr sportliches Ziel.

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